Ergoterapi og sanser

Kan varmt anbefale Camilla!

“Jeg var træt af at gentage de samme mønstre – planlægge for meget og starte for mange ting op. Gennem forløbet med Camilla har jeg fået en bedre forståelse for, hvordan mine sanser påvirker mig, og hvad jeg konkret kan gøre for at skabe ro eller energi.

Jeg har lært at balancere mellem aktiviteter, der enten oplader eller aflader mig. Camilla er støttende, fleksibel og møder én i øjenhøjde. Hvis du ønsker mere selvforståelse og konkrete værktøjer til en hverdag med mere overskud, kan jeg varmt anbefale hende.”

~ Louise

Jeg var simpelthen ved at brænde sammen!

“Inden SanseRo følte jeg mig konstant overstimuleret og drænet. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor helt almindelige ting sled mig op. Jeg troede, der var noget galt med mig.

Forløbet gav mig en dyb forståelse for, hvordan mine sanser og mit nervesystem påvirker min hverdag – og hvad jeg konkret kan gøre for at få mere ro og overskud.

Camilla mødte mig med varme og forståelse – uden at dømme. Med hendes støtte har jeg lært at mærke mine grænser, skabe en hverdag der passer til mig og tage pauser uden skyldfølelse.

SanseRo har ændret min hverdag. Hvis du også kæmper med at få livet til at hænge sammen, så tag med.”

~ Mette

Den vildeste rejse!

For syv måneder siden havde jeg ikke mere at give. Hverken derhjemme eller på arbejde.
Der var konflikter med ungerne hele tiden. Jeg råbte mere, end jeg ville – og bagefter lukkede jeg mig inde på badeværelset og græd. Det hele sejlede. Jeg kunne ikke overskue vasketøjet, maden, noget som helst.

Igennem mit forløb i SanseRo har jeg fået et helt andet sind.
Det bedste er, at mine børn siger, at “mor er meget mere glad”. Jeg har fundet min egen rytme til at klare de praktiske opgaver, og jeg tog springet til at gå min egen vej i forhold til job. Jeg føler mig meget mere stabil og i balance – uden de store humørsvingninger og med langt færre dårlige dage.

I dag prioriterer jeg hverdagene anderledes. Jeg lytter til min krop og bruger sansestrategier til at få energi og finde ro. Jeg har aldrig været gladere.

Jeg har valgt at bibeholde Camilla som terapeut og mødes med hende én gang om måneden for at holde min udvikling ved lige.
Jeg skal aldrig tilbage til det sted, jeg var før forløbet – og jeg vil til enhver tid anbefale dig at tage skridtet væk fra den smerte, du står i lige nu. Der er en vej ud. Og den vej hedder SanseRo.

Noget af det, jeg sætter allermest pris på, er Camillas professionalisme og hendes respekt for mine valg.
Da jeg stod i en svær situation omkring mit arbejde, gav hun mig støtte og vejledning – uden at presse eller påvirke min beslutning. Hun respekterede, at det var mit valg. Det har jeg dyb respekt for.

Jeg er lykkelig over, at jeg gennemførte det her – og at jeg tilbage i oktober sidste år turde tage springet og prøve noget nyt og anderledes end alt det, jeg havde forsøgt før.
Jeg er taknemmelig for, at jeg ikke gav op på mig selv.
Og jeg er taknemmelig for, at Camilla har skabt det her forløb – særligt til dig, der har brug for at arbejde med dig selv og dit hverdagsliv.

~ Lykke

Hop på forløbet NU!

Før SanseRo var jeg hende, der bare bed tænderne sammen og fortsatte. Også når jeg for længst var brugt op. Jeg troede, det bare var sådan, jeg var – at jeg måtte tage mig sammen og få det til at fungere, koste hvad det ville med mange stress symptomer. 

Men i løbet af forløbet begyndte jeg faktisk at høre mig selv. Jeg opdagede, hvor længe kroppen havde råbt, uden jeg havde lyttet. Jeg havde bare vænnet mig til at overhøre det – fordi jeg troede, jeg skulle kunne klare det hele. 

Nu er det helt anderledes. Jeg føler mig mere selvsikker, værdifuld og grundlæggende glad og tilfreds. Jeg har virkelig fået en hverdag, som jeg holder af med overskud til at være mig. Jeg omfavner min autisme mere, fordi jeg har ændret mit syn på den. 

Camilla har været en kæmpe støtte gennem hele forløbet. Fra første samtale havde jeg følelsen af, at jeg ikke stod alene. Hun har en særlig evne til at mærke, hvad man har brug for – og hun har aldrig gjort mig forkert.

Hun pressede mig ikke, men hun udfordrede min måde at tænke på. Hun hjalp mig med at finde mit eget tempo og min egen vej. Og hun kunne lynhurtigt mærke, hvor jeg havde brug for støtte, og hvor jeg kunne stå selv.

Det lyder måske simpelt, men for mig er det kæmpestort. Jeg har ikke længere følelsen af, at jeg hele tiden skal overleve. Så tag dig selv alvorligt og skab det liv, du gerne vil have og give videre til dine børn!

~ Sandra